Калькулятор калорий — Рассчитайте потребление калорий и потребность в калориях
2. Сколько калорий вам нужно, чтобы похудеть? «Сколько калорий мне разрешено есть?» Этот вопрос мы всегда задаем себе, когда хотим похудеть и перейти на здоровую диету. В качестве решения вы можете рассчитать потребление калорий на этой странице. Так вы будете точно знать, как адаптировать свой рацион к вашим целям. Похудеть эффективно и без эффекта йо-йо…